Tampilan bisa terganggu oleh kulit yang kusam. Kondisi ini bisa membuat kulit terlihat lelah, tidak memiliki cahaya alami, dan tampak lebih usang. Namun, tidak perlu khawatir, karena ada banyak cara mengatasi wajah kusam yang bisa kamu lakukan untuk membuat wajah kembali cerah.
Biasanya, wajah kusam akan terasa kering dan terlihat lebih gelap. Masalah ini bisa terjadi karena usia, sel kulit mati yang menumpuk, asupan cairan harian yang tidak terpenuhi, paparan sinar matahari berlebihan, pola hidup tidak sehat, tidak rutin menggunakan pelembab, stres, hingga menggunakan skincare yang tidak tepat.
Sebenarnya, mengatasi wajah yang kusam bisa kamu awali dengan langkah perawatan sederhana. Berikut beberapa caranya:
Gunakan Pelembab dan Tabir Surya
Melakukan kegiatan di luar ruangan saat terik bisa membuat kulit menjadi cepat rusak. Oleh karena itu, kamu sebaiknya tidak lupa untuk menggunakan pelembab dan tabir surya secara rutin. Selain itu, pastikan kamu mengulangi langkah perawatan ini setiap 2 sampai 3 jam.
Gunakan produk sunscreen yang dapat secara efektif melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB. Rutin melakukan langkah perawatan ini bisa membuat kulit terlihat lebih segar, cerah alami, dan bebas kusam sepanjang hari.
Memakai Masker Wajah
Selain itu, kamu juga sebaiknya memakai masker wajah secara berkala, setidaknya satu sampai tiga kali dalam satu minggu. Langkah perawatan ini akan membantu wajah terlihat lebih cerah.
Namun, kamu tentunya harus menggunakan masker wajah sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit. Rekomendasinya, pilihlah masker untuk wajah yang memiliki kandungan shea butter, asam hialuronat, antioksidan, atau bahan pencerah dan pelembab alami lainnya.
Baca juga: Ingin Wajah Cerah Merata? Kandungan Skincare Berikut Solusinya
Gunakan Produk Skincare yang Tepat
Tidak boleh lupa, pastikan kamu menggunakan produk perawatan wajah alias skincare yang sesuai dengan jenis kulit. Ini karena pemakaian skincare yang kurang tepat bisa memicu berbagai masalah kulit wajah lainnya, mulai dari munculnya jerawat, reaksi alergi, iritasi, kulit kusam, hingga peradangan.
Baca juga: Harus Waspada! 7 Ciri Ciri Skincare Tidak Cocok di Wajah
Oleh karena itu, kamu perlu memastikan terlebih dahulu jenis kulit wajahmu, apakah cenderung normal, kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif. Selain itu, lakukan uji alergi sebelum kamu memakai produk tersebut pada wajah. Agar hasilnya lebih optimal, gunakan serum untuk kulit wajah lebih cerah, seperti niacinamide atau vitamin C.
Eksfoliasi Rutin
Cara mengatasi wajah kusam selanjutnya adalah rutin melakukan eksfoliasi. Metode ini bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit wajah. Sel kulit mati memang bisa memperbarui diri sendiri. Namun, sering kali cara ini tak memberikan hasil yang optimal.
Inilah sebabnya, kamu sebaiknya melakukan eksfoliasi dengan menggunakan bahan alami secara berkala sebanyak 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Cara ini tak hanya efektif untuk mencerahkan kulit kusam, tetapi juga membantu menyamarkan tanda penuaan pada kulit.
Cukup Istirahat
Seperti halnya tubuh, kulit juga memerlukan waktu untuk melakukan regenerasi alias memperbaiki sel dan jaringan yang rusak. Biasanya, proses ini berlangsung saat kamu tidur malam. Jadi, tak heran jika wajah terasa kusam, lelah, hingga terlihat lingkaran hitam pada area bawah mata saat waktu istirahat tidak terpenuhi.
Baca juga: Mata Panda Ganggu Penampilan, Gimana Cara mengatasinya?
Inilah sebabnya, pastikan kamu mendapatkan cukup istirahat pada malam hari dengan tidur dan bangun pada waktu yang sama. Hindari interaksi dengan perangkat elektronik atau mengonsumsi kafein sebelum tidur.
Jangan Lupa Mencuci Muka
Beraktivitas seharian akan membuat debu, polusi, kotoran, kuman, dan bakteri menumpuk dan membuat pori-pori kulit menjadi tersumbat. Ini berarti, kamu tidak boleh lupa untuk mencuci muka secara rutin, yaitu pagi hari dan malam setelah beraktivitas.
Apabila kamu memakai riasan, gunakan pembersih riasan sebelum mencuci muka dengan sabun pembersih. Pilih produk dengan kandungan yang lembut dan ringan, pijat wajah secara perlahan. Lalu, bilas wajah dengan menggunakan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.
Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh juga menjadi langkah untuk mengembalikan kecerahan wajah secara alami. Sebenarnya, ada banyak sekali manfaat air putih untuk kulit. Tak hanya efektif untuk mengatasi kulit kusam, memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga membantu membuat kulit tetap lembab dan segar.
Memang benar, setiap orang memiliki kebutuhan cairan yang tidak sama karena berbagai kondisi. Namun, kamu disarankan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari atau setara dengan 2 liter.
Tidak Merokok
Merokok membawa efek negatif untuk kesehatan tubuh, tidak terkecuali kulit. Kebiasaan buruk ini atau sering terkena paparan asap rokok dapat membuat kulit mengalami stres oksidatif dalam kadar yang tinggi. Hal ini bisa memicu munculnya berbagai tanda penuaan pada kulit, salah satunya kulit kusam.
Jadi, hindari kebiasaan buruk ini dan sebisa mungkin kurangi beraktivitas pada lingkungan yang tinggi paparan asap rokok. Jangan lupa, gunakan masker untuk memberikan perlindungan ekstra pada tubuh dari paparan asap berbahaya ini.
Perhatikan Pola Makan
Faktanya, pola makan tidak sehat juga berdampak pada kesehatan kulit. Sebisa mungkin, perbanyak asupan buah dan sayur serta makanan kaya vitamin, mineral, dan antioksidan karena bagus untuk mendukung kesehatan kulit.
Sebaliknya, kurangi makanan tinggi gula, lemak, dan garam. Tidak hanya membuat kulit menjadi kusam dan gampang berjerawat, asupan makanan tidak sehat juga meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan serius lainnya, termasuk obesitas dan diabetes.
Demikian tadi beberapa cara mengatasi wajah kusam yang dapat kamu coba secara rutin untuk mengembalikan kecerahan wajah. Tak lupa, cegah wajah kusam dengan rutin berolahraga, kelola stres dengan baik, dan menggunakan serum yang bisa membantu membuat wajah lebih cerah.
Sementara itu, untuk kebutuhan maklon skincare atau kosmetik, kamu bisa percayakan pada Athena Royal Kosmetika. Semua produk sudah pasti menggunakan bahan baku dan teknologi terkini, formulasi yang inovatif, proses yang akurat dan cepat, dan pastinya telah mengantongi izin sertifikasi BPOM dan Halal Indonesia.
