Kantung mata hitam adalah ketika kulit di bawah mata terlihat sedikit bengkak dan tampak lebih gelap dari kulit sekitarnya. Selain itu, gejala lainnya juga dapat berupa kulit yang terlihat kendur.
Meskipun kamu mungkin tidak suka dengan penampilan kantung mata yang gelap tersebut, namun kondisi ini biasanya tidak berbahaya. Tetapi kamu juga perlu mengetahui penyebab apa saja yang memungkinkan kondisi bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasinya.
Daftar Isi
TogglePenyebab Kantung Mata Hitam
Penyebab munculnya kantung mata yang gelap bervariasi dari penyebab yang bersifat normal hingga yang dapat sebagai sinyal dari permasalahan lain. Berikut adalah penyebab-penyebabnya menurut berbagai sumber:
Faktor Usia
Penyebab paling umum timbulnya kantung mata hitam adalah usia. Semakin bertambahnya usia, kulit akan cenderung mengendur dan semakin tipis. Kadar lemak dan kolagen dapat membantu menjaga keelastisan kulit.
Saat ini terjadi, pembuluh darah berwarna gelap di bawah kulitmu akan lebih terlihat dan menyebabkan penggelapan di area bawah mata. Penuaan juga menyebabkan saluran air mata terlihat lebih berlubang sehingga terlihat lebih tua.
Kelelahan
Mengalami kelelahan dikarenakan tidur terlalu banyak atau kurang tidur dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan pucat. Akibatnya pembuluh darah akan lebih terlihat.
Baca juga: Makin Glowing, Intip 9 Cara Mengatasi Wajah Kusam Ini
Kekurangan tidur juga dapat mengakibatkan penumpukan cairan di bawah mata sehingga mata menjadi bengkak dan munculnya lingkaran hitam.
Reaksi Alergi
Reaksi alergi dan mata kering dapat berperan dalam munculnya kantung mata. Saat terjadi reaksi alergi, histamin dilepaskan untuk melawan alergen, menyebabkan mata menjadi gatal, merah, dan bengkak.
Menggaruk kulit yang teriritasi dapat menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan pecahnya pembuluh darah, akhirnya menyebabkan pigmentasi pasca-peradangan.
Ketegangan Mata
Lama menatap layar televisi atau komputer dapat membuat mata tegang dan memperlebar pembuluh darah di sekitar mata. Hal ini berpotensi menyebabkan munculnya kantung mata hitam.
Keturunan/Genetik
Beberapa penelitian menunjukkan kecenderungan genetik terhadap POH atau periorbital hyperpigmentation. Satu penelitian menunjukkan hubungan kuat antara POH dan riwayat keluarga pada 63% peserta di tahun 2014.
Kondisi ini disebabkan oleh genetik dapat muncul sejak masa anak-anak. Seiringnya waktu, lingkaran hitam tersebut dapat menjadi lebih terang atau lebih gelap.
Punya Kondisi Anemia
Anemia atau kondisi di mana kadar sel darah merah lebih rendah daripada normal, dapat menimbulkan berbagai macam gejala seperti pusing, lemas, sesak napas, mudah lelah, dan lainnya.
Penelitian yang sama pada tahun 2014 mengungkapkan bahwa 50% peserta dengan POH juga mengalami anemia. Pengobatan anemia seringkali dapat menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata tersebut.
Gaya Hidup yang Buruk
Sering merokok dan konsumsi alkohol berlebihan juga berkaitan dengan timbulnya kantung mata hitam. Menghindari konsumsi alkohol atau rokok dapat membantu mengelola serta mencegah munculnya masalah tersebut.
Cara Mengatasi Kantung Mata Hitam
Kantung mata yang gelap biasanya hanyalah mengganggu secara estetika dan tidak memerlukan perawatan medis. Tapi kalau kamu merasa terganggu, kamu dapat mencoba berbagai cara menghilangkan kantung mata hitam seperti yang dilansir mayoclinic berikut:
Obat-obatan
Tidak ada obat kantung mata hitam yang khusus, tetapi jika terjadinya kondisi tersebut disebabkan oleh alergi, kamu bisa meminta obat alergi dari dokter untuk mengurangi tampilan kantung mata hitam yang dapat menjadi salah satu gejala alergi.
Terapi
Berbagai perawatan untuk mengatasi kerutan juga dapat digunakan untuk memperbaiki kantung mata. Perawatan yang dilakukan contohnya adalah chemical peels, laser resurfacing, dan fillers. Tindakan perawatan estetika ini dapat memperbaiki warna kulit, mengencangkan kulit, dan meremajakan area bawah mata.
Untuk orang dengan kulit coklat atau hitam, laser resurfacing beresiko mengakibatkan perubahan permanen pada warna kulit. Diskusikan terlebih dahulu dengan penyedia layanan kesehatan mengenai resiko yang mungkin terjadi sebelum melakukan prosedur ini.
Operasi Kelopak Mata
Operasi kelopak mata atau blepharoplasty dapat menjadi salah satu opsi perawatan tergantung pada apa yang menyebabkan timbulnya kantung mata hitam. Operasi tersebut biasanya dilakukan dengan menghilangkan lemak berlebih melalui sayatan pada lipatan alami kelopak mata atas atau pada kelopak mata bawah.
Jika kamu ingin mengatasi kantung mata hitam secara alami, kamu dapat mempertimbangkan untuk melakukan tindakan berikut ini yang dapat dilakukan di rumah seperti yang disarankan dari American Academy of Ophthalmology:
- Menggunakan Kompres Dingin
Basahi kain bersih dengan air dingin. Letakkan kain tersebut di sekitar matamu selama beberapa menit, ditekan secara lembut. Lakukan cara ini dengan posisi duduk tegak.
- Tidur yang Cukup
Kebanyakan ahli menyarankan untuk tidur selama tujuh sampai sembilan jam perhari.
- Gunakan Makeup
Kamu dapat mencoba mengaplikasikan concealer untuk menyamarkan warna hitam pada kantung mata.
Tips Mencegah Kantung Mata Hitam
Kamu dapat mencegah kantung mata hitam muncul di bawah matamu dengan tips-tips mudah berikut yang direkomendasikan oleh dokter kulit Arash Akhavan:
Memperkuat Produksi Kolagen di Sekitar Mata
Untuk menghadapi masalah penuaan, langkah terbaik yang bisa diambil adalah memperkuat produksi kolagen di daerah sekitar mata. Tindakan ini berguna untuk mencegah kulit kendur dan mendukung pembentukan skin barrier yang lebih kokoh demi tampilan yang tetap muda.
Cara untuk mencapainya bisa menggunakan suplemen kolagen atau produk topikal. Sebagai alternatif, kamu juga dapat memilih produk yang mengandung retinol.
Gunakan Produk yang Bagus untuk Kulit di Bawah Mata
Selain produk retinol, masih banyak serum dan krim aktif lainnya yang dapat membantu mencegah dan mengatasi kantung mata seperti peptida, asam hialuronat, vitamin C, vitamin E, dan kafein.
Peptida dan Vitamin C berperan dalam merangsang produksi kolagen dan mengurangi kerusakan kolagen, sehingga membantu dalam perawatan dan pencegahan tanda-tanda penuaan.
Asam hialuronat, mengingat kekurangan kelembaban dapat memperburuk kondisi kantung mata, dapat membantu mengobatinya dengan mengikat dan mempertahankan kadar air untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan tampak muda.
Sementara itu, kemampuan antioksidan dari vitamin E membantu menstabilkan radikal bebas yang dapat mempercepat proses penuaan, dan kafein sebagai antioksidan dapat menunda proses penuaan akibat paparan sinar UV.
Aplikasikan Tabir Surya dan Pakai Kacamata Hitam
Vitamin E memang memberikan perlindungan dari sinar UV, namun tidak cukup untuk mencegah kerusakan serius sepenuhnya. Alternatifnya, mengaplikasikan tabir surya yang tepat dan memakai kacamata hitam dapat memperlambat proses penuaan kulit di sekitar mata.
Menurut ahli, sinar UVA dan UVB menjadi penyebab utama kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan. Oleh karena itu, memakai kacamata hitam dan menggunakan produk pelindung SPF merupakan langkah yang sangat penting untuk mencegah munculnya kantung di bawah mata.
Tindakan ini secara efektif dapat memblokir efek sinar UVA dan UVB, secara efektif mengurangi risiko penuaan di bawah mata dan menghindari kemungkinan kanker kulit.
Gunakan Jade Roller
Jika kamu memiliki acara penting yang akan datang dan ingin memperbaiki penampilan matamu dengan cepat dan efektif, kamu dapat mencoba penggunaan gua sha atau jade roller.
Alat bantu ini dapat digunakan secara khusus untuk mengatasi kantung di bawah mata dan kulit kendur dengan merangsang drainase limfatik. Hal ini mempercepat proses pembuangan racun dari area tersebut, mengurangi pembengkakan dan meningkatkan aliran darah.
Kurangi Asupan Garam
Jika kantung matamu semakin parah dari hari ke hari, kamu mungkin perlu mempertimbangkan kembali pola makanmu. Misalnya, makan terlalu banyak garam dapat membuat kulit kering dan menyebabkan penumpukan cairan di seluruh tubuh, termasuk di bawah mata.
Meskipun bukan satu-satunya penyebab munculnya kantung di bawah mata, mengonsumsi terlalu banyak garam dapat memperburuk kondisi kantung mata secara signifikan. Mengurangi asupan makanan asin dapat membantu mengatasi masalah ini.
Kurangi Alkohol
Tidak hanya garam yang berperan dalam memengaruhi bagian bawah mata melainkan konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat mengakibatkan dehidrasi dan peradangan.
Oleh karena itu, jika tujuanmu adalah mengurangi pembengkakan dan mengatasi kantung mata hitam, mengurangi jumlah alkohol yang dikonsumsi bisa menjadi langkah yang membantu.
Tidur dengan Kepala Disangga
Menambah waktu tidur bukanlah satu-satunya cara untuk membantu mengurangi kantung di bawah mata, namun posisi tidur tertentu juga dapat memberikan rangsangan tambahan yang dapat berdampak positif pada perbaikan penampilan matamu.
Tidur telentang dengan kepala sedikit terangkat dapat membantu mengurangi retensi cairan di malam hari.
Saat ini juga sudah terdapat banyak produk yang ditujukan untuk mencegah terjadinya kantung mata hitam. Namun, kamu dapat mempercayakan kepada Athena Royal Kosmetika sebagai jasa maklon kosmetik dan skincare yang berpengalaman.
Athena Royal Kosmetika menghadirkan produk-produk solusi inovatif untuk mengatasi berbagai masalah kecantikan. Produk dari kami telah diteliti dan terbukti kualitasnya. Segera wujudkan produk kecantikanmu bersama Athena Royal Kosmetika dan mulai perjalanan suksesmu!